قله ها ودره ها

کتاب «قله‌ها و دره‌ها» اثر «اسپنسر جانسون» با ترجمه‌ی «ندا شادنظر» در زمینه‌ی روان‌شناسی نوشته شده است. این کتاب موضوعاتی همچون راهی برای مدیریت لحظه‌های خوب و بد زندگی را مطرح کرده و از 9 فصل تشکیل شده است. «احساس افسردگی در دره‌ها»، «دستیابی به پاسخ‌ها»، «فراموش کردن»، «استراحت کردن»، «آموختن»، «کشف کردن»، «سهیم بودن»، «استفاده از روش‌ها و قله‌ها»، «لذت بردن از قله‌ها» عنوان فصل‌های کتاب است. قله‌ها و دره‌ها داستان مرد جوانی است که در دره‌ای زندگی می‌کند و ناشاد است تا زمانی‌که با پیرمرد قله‌ها آشنا می‌شود و او زندگی مرد جوان را برای همیشه تغییر می‌دهد. شما نیز می‌توانید در این داستان سفر کنید و هر آن‌چه را مفید می‌یابید، در کار و زندگی به‌کار گیرید. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است : «قله‌ها و دره‌ها همان فراز و فرودهای زندگی و کار همه انسان‌ها است. در داستان قله‌ها و دره‌ها، کشف خواهید کرد که چگونه می‌توانید زودتر از دره‌ها بیرون بیایید، مدتی طولانی‌تر در قله بمانید، قله‌هایی زیاد و دره‌هایی کم داشته باشید.» در قسمتی از این کتاب می‌خوانیم: «روزی روزگاری مرد جوان و باهوشی در دره‌ای زندگی می‌کرد. او اندوهگین بود؛ بنابراین تصمیم گرفت به ملاقات پیرمردی برود که در قله زندگی می‌کرد. او وقتی جوان‌تر بود، در دره خوشبخت بود. در چمن‌ها بازی و در رودخانه شنا می‌کرد.»