یکی از مهارت‌هایی که می‌توان با خواندن کتاب کسب کرد، افزایش عزت نفس است. تصمیم بر آن است که در این مطلب به معرفی بهترین کتاب برای عزت نفس بپردازیم.
درک مفاهیم و حقایق جدید باعث می‌شود در زمینه‌های مختلف زندگی احساس شایستگی و توانایی بیشتری داشته باشید. بسیاری از کتاب ها، بینش‌هایی را در مورد زندگی و احساسات دیگران ارائه می‌دهند. این امر می‌تواند همدلی و مهارت های اجتماعی شما را افزایش دهد و باعث شود در تعاملات اجتماعی احساس راحتی و تسلط بیشتری داشته باشید.
مطالعه مغز شما را فعال و درگیر نگه می دارد، که می تواند عملکردهای شناختی را بهبود بخشیده و به شما احساس اعتماد به نفس بیشتری بدهد. همچنین خواندن کتاب به طور موقت شما را از استرس‌های روزانه دور می‌کند. کاهش سطح استرس به سلامت روان و عزت نفس بیشتر کمک می‌کند.